As doenças respiratórias afetam milhões de pessoas ao redor do mundo, independentemente do clima. No entanto, em regiões quentes, como o Agreste e o Sertão do Nordeste brasileiro, o inverno traz consigo desafios ainda maiores. O médico pneumologista, Amaro Capistrano, compartilha sua experiência sobre as principais doenças respiratórias nessas regiões e como elas se manifestam durante a estação mais fria do ano.
De acordo com o especialista, as doenças respiratórias mais comuns em regiões quentes durante o inverno são as mesmas encontradas em climas frios. Isso inclui rinite, sinusite, asma e bronquite. “A doença não é o clima e sim a pessoa”. Ou seja, independentemente da temperatura, indivíduos suscetíveis podem desenvolver esses problemas respiratórios", explica o médico, que em Surubim, realiza atendimento na Clínica Médica Instituto Roberto Mateus (IRM).
Amaro Capistrano destaca que as alergias são um grande problema para quem tem doenças respiratórias. Ele explica que o processo alérgico é uma resposta imunológica do organismo a um fator externo, que pode ser diferente de pessoa para pessoa. “Eu posso estar na capital e ter uma alergia enorme a uma poeira determinada de Recife. Já em Surubim eu não tenho, porque a poeira daqui é diferente da poeira de lá”, exemplifica.
Segundo ele, a composição da poeira e da poluição varia conforme a localidade, afetando as pessoas de maneiras distintas. Fábricas, ônibus e até mesmo fogueiras e churrascos emitem partículas que podem desencadear reações alérgicas. "Cada fumaça tem uma composição diferente e a adaptação ou a manifestação de alergias depende do indivíduo", reforça a explicação o médico.
O especialista destaca "O processo alérgico nada mais é do que uma resposta imunológica do organismo a um fator externo a ele, produzindo a gripe, o catarro ou até mesmo fechando o pulmão, visando se proteger daquela substância. Por isso a mesma substância pode não ter mal algum em outra pessoa", explica.
Segundo o médico, a rinite e a sinusite são componentes de um mesmo processo "Doença alérgica gera uma resposta. Se for na pele é uma dermatite. Se for no nariz, rinite. Na garganta, amigdalite, no pulmão, a asma. Então, em cada componente do corpo tem uma reação alérgica específica", detalha.
MUDANÇAS DE TEMPERATURA E CUIDADOS
No inverno, a queda brusca de temperatura, especialmente à noite, é um fator agravante. Capistrano recomenda medidas preventivas como agasalhar-se bem e evitar o uso de ventiladores, que podem levantar poeira e agravar alergias. “A poeira da noite já é diferente da poeira do dia. Ela tem uma umidade diferente, uma temperatura diferente, uma composição diferente”, afirma.
Além disso, é essencial que as pessoas conheçam suas alergias e aprendam a se adaptar ao clima. O médico sugere que os pais sejam especialmente cuidadosos com as crianças, que são mais suscetíveis a estas reações. “Nariz corizando ou a tosse é sintoma de alergia. Enquanto a pessoa não desenvolve a afinidade àquele processo alérgico, ela vai ter reação”, alerta.
ALIMENTAÇÃO E SAÚDE RESPIRATÓRIA
A alimentação também desempenha um papel importante na saúde respiratória. Amaro Capistrano recomenda uma dieta rica em vitamina C e potássio para fortalecer o sistema imunológico. “Alimentos ricos em vitamina C, bem como alimentos ricos em potássio, como por exemplo a banana, seriam os ideais. Mas o que vale, na verdade, é se alimentar bem, tentar se alimentar de forma equilibrada”, aconselha. Evitar o uso de corantes também é muito importante, pois pode contribuir até para problemas de falta de ar.
Para aqueles que planejam viajar para regiões ainda mais frias (como Garanhuns, Triunfo ou cidades do sul e sudeste do país). Capistrano enfatiza a importância de se agasalhar adequadamente. Ele também sugere evitar bebidas geladas à noite para prevenir complicações respiratórias.
Em caso de sintomas persistentes, é fundamental procurar atendimento médico. "Ao primeiro sinal de gripe ou alergia, os pais devem lavar bem o nariz das crianças, com soro fisiológico, para evitar que a secreção desça para os pulmões, provocando problemas maiores. Não conseguindo resolver dessa forma, procurar imediatamente um pediatra, um otorrino ou um pneumologista”, orienta. A prevenção e o acompanhamento médico são essenciais para manter a saúde respiratória em dia, especialmente durante o inverno em regiões quentes.
As doenças respiratórias são uma preocupação constante, independentemente do clima. No entanto, em regiões quentes, o inverno exige atenção redobrada. Conhecer as alergias, adotar medidas preventivas e manter uma alimentação equilibrada são passos fundamentais para minimizar os impactos dessas doenças.
SERVIÇO:
Amaro Capistrano
Médico Pneumologista
Registro Profissional CRM nº 11858 PE
Instituto Roberto Mateus (IRM)
Rua Antônio Medeiros Sobrinho, 40, Cabaceira - Surubim/PE
(81) 3634-1390
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