Os pés, muitas vezes, não têm a devida atenção das pessoas, apesar de desempenhar um papel fundamental em nossa mobilidade e bem-estar. Cuidar adequadamente deles é essencial para prevenir dores, desconfortos e possíveis complicações. Desde as micoses, calosidades ou rachaduras até problemas mais sérios, como infecções e feridas, a saúde dos pés merece uma atenção especial.
Nesta matéria com a enfermeira e podiatra (especialidade da enfermagem voltada para os cuidados dos pés), Izabel Ramos, que atende na clinica Cicatricenter, em Surubim, são apresentadas informações sobre os principais problemas relacionados aos pés e as dicas e práticas essenciais para mantê-los saudáveis.
Segundo a especialista, são muitos os problemas que podem ocorrer na região dos pés. “Entre os mais comuns que afetam as pessoas estão as doenças inflamatórias na unha, como a onicocriptose (comumente chamadas de unha encravada). Outro problema bem recorrente são as doenças infecciosas e por fungos, tanto nos pés como nas unhas, que seriam as onicomicoses (micoses de unha). Tem ainda as dermatomicoses são as micoses que atingem a pele no geral, que podem ocorrer entre os dedos ou na planta do pé”, explica.
Uma questão que Izabel Ramos detalha é a recorrência de casos de pessoas que possuem problemas nas solas dos pés, como calosidades, rachaduras e fissuras. “Isso, além de incomodar a estética de muitos homens e muitas mulheres, serve como porta de entrada para infecções. As rachaduras são problemas multifatoriais, como uma falta de hidratação adequada no local, ou mesmo a pessoa lixar os pés excessivamente”, explica.
O uso de calçados inadequados, ocasionando uma pisada incorreta, também pode ajudar a contribuir com problemas na região. Além disso, portadores de diabetes, de hanseníase, ou até mesmo idosos com problemas de circulação, normalmente sofrem bastante com danos no pé. “São situações, por exemplo, como a infecção bacteriana no pé, que pode causar uma erisipela bolhosa na perna e até mesmo uma infecção mais grave, onde o paciente, muitas vezes, pode até necessitar de uma hospitalização”, alerta Izabel.
Porém, alguns problemas, a depender do risco que a pessoa já tenha de saúde, ou alguma comorbidade que apresente, podem ser agravados. “Incluindo até mesmo o risco de uma necessidade futura de uma amputação do pé ou parte dele. Mas é importante saber que se você cuidar em tempo hábil, não vai passar por nenhuma situação mais grave”, explica a especialista.
ENTENDENDO OS PÉS
Mas porque o mal cuidado com essa região pode ocasionar muitos problemas de saúde? Segundo Izabel Ramos, o pé é um órgão suscetível ao processo inflamatório ou infeccioso, justamente porque ele tem uma mudança do pH na pele. “O pé é uma parte do corpo humano que tem o pH mais alcalino, que faz com que o pé fique suscetível a ter mais doenças na pele e no anexo, que é a unha. As pessoas adoecem mais por fungos, por bactérias, por problemas nas unhas, justamente por isso”, esclarece a especialista.
Um alerta importante é feito em relação aos cuidados, Vale salientar que o pé é uma das partes do corpo mais esquecidas pelas pessoas. “Normalmente as pessoas tomam banho, vestem uma roupa nova e limpa. Mas o calçado está lá. Usa todos os dias, porém, não higieniza. Então muitas vezes a pessoa coloca o pé num calçado sujo acarretando problemas mais sérios”.
Nesse ponto, Izabel informa que é primordial que esse calçado esteja sempre higienizado, para evitar infecções de pele e das unhas. “O calçado reúne todas as características para o desenvolvimento de um fungo, por ser um local escuro, úmido e quente, Colocar o pé no calçado que não é higienizado, junto com alguma lesão, fissura de pele, rachadura ou umidade entre os dedos, cria uma porta de entrada para que venham as infecções”, explica.
Izabel Ramos finaliza destacando a importância de sempre procurar um profissional adequado quando sentir qualquer problema com os pés. “Quando as pessoas adoecem da saúde bucal vão ao dentista. Quando apresentam uma dor corporal procuram um médico. E quando tem um problema com a saúde das unhas, por exemplo, em vez de procurar um profissional de saúde para cuidar, a maioria dos pacientes acaba indo a um salão de beleza procurar uma manicure. O ideal é procurar um profissional de saúde, que possa identificar o problema, fornecer orientações mais efetivas e tratar de forma mais precisa”, alerta a especialista.
Serviço:
Izabel Ramos
Enfermeira Dermatológica e Podiatra Avançada
Coren PE nº 334.815
Cicatricenter Soluções em Saúde
Rua Agamenon Magalhães, 242 - Centro - Surubim/PE
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